ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΙΤΟΥ 300gr(ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ)
ΠΙΤΟΥΡΟ ΣΙΤΟΥ 300 ΓΡ
ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΡΟΙΟΝ ΜΟΝΟ ΑΠΟ ΓΗΓΕΝΕΙΣ ΣΠΟΡΟΥΣ- ΑΛΕΣΜΕΝO ΣΕ ΠΕΤΡΟΜΥΛΟ
Διατροφική Αξία ανά 100gr:
Ενέργεια 340kcal/1430kj
Λιπαρά 1,7g - εκ των οποίων κορεσμένα 0,2g
Υδατάνθρακες 69g - εκ των οποίων σάκχαρα 1,2g
Φυτικές Ίνες 12,4g
Πρωτεΐνες 12,2g
Αλάτι 0
Το πίτουρο σίτου είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, μεταλλικά άλατα, βιταμίνη Β6, θειαμίνη, φολικό οξύ και βιταμίνη Ε όπως επίσης και από κάποια αντιοξειδωτικά όπως είναι οι φαινολικές ενώσεις. Επίσης περιέχει σχεδόν όλες τις βιταμίνες συμπλέγματος Β όπως θειαμίνη, ριβοφλαβίνη, νιασίνη, παντοθενικό οξύ, πυριδοξίνη, βιοτίνη και φολικό οξύ που παίζουν σημαντικό ρόλο στη λειτουργία του νευρικού συστήματος και της ψυχικής υγείας. Είναι επίσης καλή πηγή βιταμίνης Ε και των καροτενοειδών.
Όσον αφορά την υγεία, υπάρχουν αποδείξεις που δείχνουν ότι οι φυτικές ινές μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο ορισμένων χρόνιων ασθενειών, ιδίως των καρδιαγγειακών παθήσεων, το μεταβολικό σύνδρομο, το διαβήτη τύπου 2 και ορισμένων μορφών καρκίνου
Δεν υπάρχουν προϊόντα.
HELLASSITES