ΛΟΥΙΖΑ 15gr ΒΙΟ

ΛΟΥΙΖΑ(Aloysia triphylla)
ΟΝΟΜΑΣΙΕΣ (Lippia citriodora) – Αλοϋσία η τρίφυλλος (Λιππία η κίτροσμος).
ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ Να αποφεύγεται από όσους έχουν προβλήματα με τα νεφρά, καθώς μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να χειροτερέψει υπάρχουσα πάθηση στη συγκεκριμένη περιοχή. Επίσης, θέλει προσοχή αν κάποιος έχει υπόταση γιατί με την διουρητική της δράση μπορεί να ρίξει την πίεση

Το αφέψημα λουίζας χαρακτηρίζεται τονωτικό, σπασμολυτικό, στυπτικό, χωνευτικό, αντιπυρετικό, επουλωτικό και διουρητικό. Συνιστάται σε περιπτώσεις στομαχόπονου και κολίτιδας. Η κυριότερη δράση της λουίζας είναι, ως έγχυμα ή αφέψημα, ενάντια στην παχυσαρκία, επειδή βοηθάει στην αύξηση του ρυθμού του μεταβολισμού, στην αποτοξίνωση και στη διούρηση. Επίσης, βοηθάει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. www.cretanherbs.gr

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ
Χρησιμοποιείται συχνά για πεπτικά προβλήματα, όπως δυσπεψία, φουσκώματα και δυσκοιλιότητα
Οι πολυφαινόλες που περιέχει η λουίζα συμβάλλουν στη βελτίωση των μεταβολικών διαταραχών
Βελτιώνει τον μεταβολισμό του λίπους
Είναι ισχυρό και αποτελεσματικό διουρητικό, μειώνει τις κατακρατήσεις υγρών και βοηθά στην μείωση της αίσθησης πρηξίματος
Βοηθά στην συντήρηση των μυών και στην επαναφορά τους μετά από έντονη άσκηση
Είναι εφιδρωτικό, και αυτό μπορεί να μειώσει τον πυρετό.
Βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού.
Βοηθά στο αδυνάτισμα, στην εξαφάνιση της κυτταρίτιδας

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΕΣ-ΠΗΓΕΣ
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711315000811
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584917305142

ΓΙΑ ΝΑ ΜΗΝ ΜΠΕΡΔΕΥΟΜΑΣΤΕ
Έχουμε λοιπόν :
το λεμονοθύμαρο (thymus citratus/thym citron/thym citronnelle),
τη βερβένα (verveine officinalis)
τη λουίζα (lippia citrodora, verveine citronnelle),
το μελισσόχορτο (melissa officinalis/ mélisse citronnelle/ lemon balm)
την αρτεμισία (artemisia abrotanum/aurone citronnelle),
και το λεμονόχορτο ( Cymbopogon Citratus) (lemongrass)
Που πολλοί τα συγχέουν γιατί έχουν ως κοινό γνώρισμα το λεμονάτο τους άρωμα.