ΚΕΧΡΙΟΥ ΑΛΕΥΡΙ 500ΓΡ
ΑΛΕΥΡΙ ΑΠΟ ΣΠΟΡΟ ΚΕΧΡΙΟΥ 500 ΓΡ
Το κεχρί είναι είδος "ψευδο-δημητριακού". Οι αρχαίοι έλληνες το καλλιεργούσαν συστηματικά. Το αλεύρι κεχριού έχει ιδιαίτερη θρεπτική αξία. Βασικό του χαρακτηριστικό είναι η ιδιαίτερα έντονη γεύση του. Αποτελεί μια εναλλακτική λύση για την παραγωγή ψωμιού, μπισκότων ή και διαφόρων σνακ.
ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ ΠΡΩΤΗΣ ΥΛΗΣ :ΟΛΛΑΝΔΙΑ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:100% άλευρο κεχριού βιολογικής καλλιέργειας
|
ΑΝΑ 100 ΓΡ |
ΕΝΕΡΓΕΙΑ |
1493 kj |
ΘΕΡΜΙΔΕΣ |
357kcal |
ΛΙΠΑΡΑ |
3.9 gr |
Από τα οποία κορεσμένα |
0 gr |
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ |
68.7 gr |
Από τους οποίους σάκχαρα |
1.51 gr |
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ |
3.9 gr |
ΠΡΩΤΕΙΝΗ |
10.5 gr |
ΑΛΑΤΙ |
0.08 gr |
ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ: πιθανά ίχνη από ξηρούς καρπούς, αραχίδες, γλουτένη, σόγια και σουσάμι
ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ψευδοδημητριακά ονομάζουμε όλα τα φυτά που παράγουν σπόρους, τα οποία δε θεωρούνται δημητριακά ή αγρωστώδη ή σιτηρά, αλλά καταναλώνονται σαν δημητριακό. Οι πιο χαρακτηριστικοί και γνωστοί εκπρόσωποί τους είναι η κινόα, το φαγόπυρο, ο αμάρανθος και το κεχρί. Η βασική διαφορά τους από τα κλασσικά δημητριακά είναι ότι περιέχουν πολύ καλύτερης ποιότητας φυτική πρωτεΐνη, καθώς περιέχουν εκείνα τα αμινοξέα τα οποία δε μπορεί να συνθέσει ο οργανισμός και ονομάζονται απαραίτητα. Επίσης, δεν περιέχουν γλουτένη ή συστατικά της και μπορούν να καταναλωθούν άφοβα και από άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη (νόσος κοιλιοκάκη). Ακόμη, έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε σίδηρο και μαγνήσιο από τα περισσότερα δημητριακά. Θεωρούνται ιδανική τροφή για βρέφη, κατά την περίοδο εισαγωγής στερεών τροφών, με τη μορφή χυλών ως κρέμα δημητριακών, ώστε να επιτευχθεί σταδιακή εισαγωγή της γλουτένης.
Το κεχρί έχει την ιδιότητα να αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης στον οργανισμό και με αυτόν τον τρόπο ηρεμεί το σώμα και βελτιώνει τη διάθεση.
Είναι καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης. Συνίσταται λοιπόν σε αθλητές και σε ανθρώπους που προπονούνται εντατικά
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ιδιαίτερα νιασίνη, φολικό οξύ και Β6. Έχει επίσης σημαντική περιεκτικότητα σε σίδηρο, ασβέστιο, κάλιο, μαγνήσιο, χαλκό και ψευδάργυρο. Είναι συνεπώς πολύ καλή επίλογή για χορτοφάγους
ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΗ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΥΣ ΤΟΥ ΒΙΟΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ
Παρά τα πολλαπλά οφέλη για την υγεία του κεχρί, περιέχει επίσης αντιθρεπτικά συστατικά - ενώσεις που εμποδίζουν ή μειώνουν την απορρόφηση άλλων θρεπτικών ουσιών από το σώμα σας και μπορεί να οδηγήσουν σε ελλείψεις
Μία από αυτές τις ενώσεις - το φυτικό οξύ - παρεμβαίνει στην πρόσληψη καλίου, ασβεστίου, σιδήρου, ψευδαργύρου και μαγνησίου. Ωστόσο, ένα άτομο με ισορροπημένη διατροφή δεν είναι πιθανό να έχει δυσμενείς επιπτώσεις.
ʼλλα αντιθρεπτικά συστατικά που ονομάζονται goitrogenic (πολυφαινόλες) μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς, Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο σχετίζεται μόνο με την υπερβολική πρόσληψη πολυφαινόλης.
Αυτό σε καμμία περίπτωση δεν σημαίνει ότι πρέπει να στερηθούμε τις πολύτιμες θρεπτικές ουσίες που το κεχρί μας προσφέρει.
Να γνωρίζετε ότι μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την περιεκτικότητα στα αντι- θρεπτικά συστατικά του κεχριού εμποτίζοντάς το κατά τη διάρκεια της νύχτας σε νερό θερμοκρασία δωματίου και, στη συνέχεια, να το στραγγίξετε και να το ξεπλύνετε πριν από το μαγείρεμα
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5983567/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28604619/
ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ
Με τις αγορά σας, η παραγγελία ετοιμάζεται την ίδια ημέρα και προωθείται στην συνεργαζόμενη μεταφορική εταιρεία ACS ή COURIER CENTER και η παράδοση των προϊόντων γίνεται εντός 2 εργάσιμων ημερών εντός Αττικής και για απομακρυσμένες - δυσπρόσιτες περιοχές από 2 έως 4 μέρες.
Οι παραδόσεις των αγορών σας γίνονται πάντα εργάσιμες ημέρες και ώρες μεταξύ 09:00 πμ -18:00.
Το ελάχιστο ποσό για την παραγγελία σας είναι τα 20 ευρώ.
Οι συνεργαζόμενες εταιρείες Courier είναι η ACS courier και η COURIER CENTER.
Μεταφορικά έξοδα:
- Για παραγγελίες απο 49 ευρώ και άνω, τα έξοδα αποστολής είναι ΔΩΡΕΑΝ !!!!
- Για παραγγελίες με βάρος δέματος έως 2 κιλά εκτός Αττικής και έως 3 κιλά εντός Αττικής, δεν υπάρχει χρέωση βάρους.
Για παραγγελίες κάτω των 49 ευρώ και κάτω των 2kg η χρέωση είναι 4 ευρώ και υπολογίζεται αυτόματα από το σύστημα.
Πολιτική χρέωσης βάρους-όγκου: Για Παραγγελίες με ογκώδη πακέτα ,προηγείται συνεννόηση με το κατάστημα.
Τηλέφωνο καταστήματος: 2103222901
**Για παραγγελίες εκτός Αττικής, όπου το βάρος του δέματος υπερβαίνει τα 2 Kg , η χρέωση είναι 1,2 ευρώ για το κάθε επιπλέον κιλό.
**Για παραγγελίες εντός Αττικής, δεν υπάρχουν έξοδα αποστολής για βάρος δέματος έως 3 Kg, στην περίπτωση που το βάρος ξεπεράσει τα 3Kg η χρέωση είναι 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό.
¨Όλες οι τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ
**Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα δεν υπολογίζει αυτόματα το κόστος του έξτρα βάρους και του όγκου , συνεπώς αυτό γίνεται απο το προσωπικό μας και το οποίο θα σας ενημερώνει άμεσα.