ΙΝΕΣ ΒΡΩΜΗΣ 100% 250GR ΒΙΟΑΓΡΟΣ ΒΙΟ

Η ίνα βρώμης κατασκευάζεται από το άλεσμα των εξωτερικών φλοιών της βρώμης και είναι καθαρές αδιάλυτες ίνες. Οι αδιάλυτες ίνες δεν διαλύονται στο νερό και δεν διασπώνται στο πεπτικό σύστημα, επομένως είναι φιλικές σε δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες και στις δίαιτες ΚΕΤΟ

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Ίνες βρώμης 100%

Ενέργεια: 1465 kJ/ 350 kcal
Λιπαρά: 9.0g
Kορεσμένα: 1.8g
Υδατάνθρακες:
Σάκχαρα: 1.5g
Εδώδιμες Ίνες: 29.0g
Πρωτεΐνες: 20.0g
Αλάτι: 0.002g

 ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ: Πιθανά ίχνη από αραχίδες,ξηρούς καρπούς, σόγια και σουσάμι 

Ενώ δεν μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλεύρι βρώμης  με ίνες βρώμης, μπορείτε όμως να μειώσετε την ποσότητα των υδατανθράκων στις συνταγές σας αντικαθιστώντας το ½ του αλεύρου βρώμης σας με ίνες βρώμης. Αυτό σημαίνει ... αντί ένα φλιτζάνι αλεύρι βρώμης, χρησιμοποιήστε 1/2 φλιτζάνι αλεύρι βρώμης και 1/2 φλιτζάνι ίνες βρώμης

ΨΩΜΙ ΜΕ ΙΝΕΣ ΒΡΩΜΗΣ

ΥΛΙΚΑ :
2 αυγά 
50 γρ σκόνη άπαχο γάλα 1% 
30 γρ σκόνη ασπράδι ( αλπουμίνη)
60 γρ ίνες βρώμης 
1 κ.γλυκού μπέικιν
1 κ.γλυκού ξηρή μαγιά
20 γρ ελαιόλαδο
60 γρ νερό 
40 γρ γιαούρτι 
λίγο αλάτι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε σε μπολ πρώτα όλα τα υγρά υλικά, τα χτυπάμε με σύρμα και μετά όλα τα στερεά υλικά
Με ένα κουτάλι τα ανακατεύουμε πολύ καλά
Αφήνουμε 5 λεπτά το μείγμα και μετά το βάζουμε με βρεγμένο κουτάλι (το μείγμα είναι κολλώδες δεν πλάθεται ) σε ταψάκι με λαδόκολλα κάνοντας 1 σαν φρατζολάκι ή 2 στρογγυλά 
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο αντιστάσεις 170 βαθμούς έως να πάρει ωραίο χρώμα 

ΑΠΟΣΤΟΛΕΣ ΣΕ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ

Με τις αγορά σας, η παραγγελία ετοιμάζεται την ίδια ημέρα και προωθείται στην συνεργαζόμενη μεταφορική εταιρεία ACS ή COURIER CENTER και η παράδοση των προϊόντων γίνεται εντός 2 εργάσιμων ημερών εντός Αττικής και για απομακρυσμένες - δυσπρόσιτες περιοχές από 2 έως 4 μέρες.

Οι παραδόσεις των αγορών σας γίνονται πάντα εργάσιμες ημέρες και ώρες μεταξύ 09:00 πμ -18:00.

Το ελάχιστο ποσό για την παραγγελία σας είναι τα 20 ευρώ.

Οι συνεργαζόμενες εταιρείες Courier είναι η ACS courier και η COURIER CENTER.

Μεταφορικά έξοδα:

• Για παραγγελίες απο 49 ευρώ και άνω, τα έξοδα αποστολής είναι ΔΩΡΕΑΝ !!!!
• Για παραγγελίες με βάρος δέματος έως 2 κιλά εκτός Αττικής και έως 3 κιλά εντός Αττικής, δεν υπάρχει χρέωση βάρους.

Για παραγγελίες κάτω των 49 ευρώ και κάτω των 2kg η χρέωση είναι 4 ευρώ και υπολογίζεται αυτόματα από το σύστημα.

Πολιτική χρέωσης βάρους-όγκου: Για Παραγγελίες με ογκώδη πακέτα ,προηγείται συνεννόηση με το κατάστημα.

Τηλέφωνο καταστήματος: 2103222901

**Για παραγγελίες εκτός Αττικής, όπου το βάρος του δέματος υπερβαίνει τα 2 Kg , η χρέωση είναι 1,2 ευρώ για το κάθε επιπλέον κιλό.

**Για παραγγελίες εντός Αττικής, δεν υπάρχουν έξοδα αποστολής για βάρος δέματος έως 3 Kg, στην περίπτωση που το βάρος ξεπεράσει τα 3Kg η χρέωση είναι 1 ευρώ για κάθε επιπλέον κιλό.

¨Όλες οι τιμές συμπεριλαμβάνουν ΦΠΑ

**Το ηλεκτρονικό μας κατάστημα δεν υπολογίζει αυτόματα το κόστος του έξτρα βάρους και του όγκου , συνεπώς αυτό γίνεται απο το προσωπικό μας και το οποίο θα σας ενημερώνει άμεσα.