ΡΕΒΙΘΙΟΥ ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ 400gr

 

ΡΕΒΙΘΙΟΥ ΑΛΕΥΡΙ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΗΣ 400 ΓΡ

Έχει λιγότερες θερμίδες από το συνηθισμένο αλεύρι Το ρεβιθάλευρο είναι μια καλή εναλλακτική του συνηθισμένου αλευριού, αν προσπαθείτε να μειώσετε την πρόσληψη θερμίδων. 1 φλιτζάνι από αυτό έχει περίπου 25% λιγότερες θερμίδες.Μας χορταίνει περισσότερο σε σύγκριση με το αλεύρι σίτου
Συγκεκριμένα, έρευνες δείχνουν ότι αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού κατά 31%. Ένας τρόπος με τον οποίο το επιτυγχάνει είναι μέσω της ρύθμισης σε χαμηλά επίπεδα  της ορμόνης πείνας, της γκρελίνης. Τα χαμηλά επίπεδά της  γκρελίνης φαίνεται ότι δημιουργούν αίσθηση κορεσμού.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΝΑ 100 ΓΡ:
ενέργεια 1417 kj / 337Κcal
λιπαρά  5,9 γρ  από τα οποία 
κορεσμένα 1,1 γρ
υδατάνθρακες 44  γρ  από τους οποίους σάκχαρα 2,3  γρ 
φυτικές ίνες 34 γρ

πρωτείνη 19  γρ
αλάτι 0,09   γρ

Δεν υπάρχουν προϊόντα.